FIN DE TEMPORADA A LA VISTA

hola amigos,se acerca ya el final de temporada de carreras y aunque este año las calores han tardado en llegar ,ya cuesta trabajo calzarse las zapatillas para salir a correr en esta época.después de mi participación en el ultimo ultra de sâo mamede la recuperación fue asombrosa y no hubo secuelas de ningún tipo para empezar a entrenar con normalidad. ya tengo la vista puesta en el ultimo objetivo de la temporada que no es otro que el GTP 110 y los últimos entrenos han ido genial, las dos ultimas semanas han sido de 110 km y 101 respectivamente, esta ultima en 4 días metiendo una buena tirada el domingo de 51 km y la anterior con un mini stage en altura en sierra nevada con entrenamiento el sábado de 9 horas y 42 km subiendo hasta los casi 3.000 m acumulando casi 5.000m y el domingo tirada mas chill out de 18 km con 2.800 m desnivel acumulado en 4 horas.las fotos del mini stage aqui
ahora empezaré a bajar volumen de cara a refrescar las piernas, de momento ayer y hoy han sido de descanso obligado ya que un virus estomacal me ha dejado seco sin fuerzas y a ver si mañana soy capaz de hacer algo porque esta semana todavía quiero rondar la centena de km y bajar en las siguientes.
deseando de salir de esta movida y tener un verano tranquilo descansando y desconectando totalmente porque lo necesito. ya os iré transmitiendo mis sensaciones a medida que se acerque la fecha. un saludo a todos